あなたのたまごライフを応援します♪
ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美(すがとうひろみ)です
久々にTKGのブログです^^
美味しい&美髪になるTKGですよー
ふみちゃん家のたまごfeat.納豆xかつお節
TKGは家にあるものでパッと美味しく♪
髪の主成分となるのがタンパク質
タンパク質は体重1㎏につき1gと言われています
50kgの人なら50gですね
納豆は血行を良くする食べ物です。
血行が良くなることで、毛根が元気に♪
そして納豆のネバネバ成分になっているコンドロイチンが
髪につやを出してくれます。
そして、鰹節・納豆のどちらもたんぱく質が豊富です。
タンパク質をより多く作り出していくことが髪の毛を生やして育てていく
のに必要不可欠なのです
どんなに美髪になっても美味しくなければ食べられない!!
当たり前じゃないですか!
美味しかったですよ~~~
かつお節が納豆と合うんですよね~~
ふみちゃん家のたまごとの相性も◎
さらにこれも美髪TKG
実は前日に美髪TKGしようと冷蔵庫を開けたら
納豆がない(笑)
どうやら朝に父が食べたので最後だったみたいで
急きょ私の好きな味世ちゃんキムチをトッピング
実はキムチも美髪になる食べ物みたいなんです
キムチを食べますと、辛味成分であるカブサイシンが、胃腸の近く神経を刺激し、その刺激情報が、脳を経由して、全身へ伝えられ、毛根で、IGFILが増加します。
その例があります。
キムチを大量に食べる国があります。そうです。韓国です。
そのせいでしょうか、韓国の薄毛率は日本より低い、とのデータが報告されています。
韓国に行って見ればわかることですが、高齢者を見ても確かにハゲている人は少ないようです。ハゲに効く食べ物とは より
なんとみなさん!!そういうことみたいですよ!!
ということは・・・
納豆xキムチxかつお節xふみちゃん家のたまご
最強じゃないですか!!!!
これからは美味しい+美髪です^^
TKGが食べたくなったら
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ヒロミ
獄一門のオメっ子ガウラーです☆
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猫と海外ドラマ大好きで構成されています。
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